ProGRess - Leichtfü?ig und nachhaltig gegen akademische Prokrastination
?berblick
"ProGRess" steht für Prokrastination, Gesundheitsf?rderung im Sinne des studentischen Gesundheitsmanagements und Ressourcenaktivierung.
Prokrastination ist dabei die wissenschaftliche Bezeichnung für das Aufschieben von T?tigkeiten trotz des Wissens um die negativen Konsequenzen dieses Aufschubs. Das Ph?nomen ist vor allem im akademischen Kontext weit verbreitet. Neben m?glichen Leistungseinbu?en kann Prokrastination zu physischen sowie psychischen Problemen der Gesundheit führen. Dagegen m?chten wir mit ProGRess etwas tun!
Ziele und Vorgehen
Entwicklung & Evaluation eines Anti-Prokrastinationstrainings…
- zur Pr?vention & Reduktion von akademischer Prokrastination,
- basierend auf den Leitlinien des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM),
- basierend auf aktuellen Ergebnissen der Prokrastinationsforschung.
Key Facts
- Keywords:
- Prokrastination, Selbstregulation, Gesundheitsf?rderung, ZRM (Zürcher Ressourcen Modell)
- Art des Projektes:
- Forschung
- Laufzeit:
- 09/2021 - 08/2024
- Gef?rdert durch:
- TK
- Website:
-
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