Mentale Gesundheit verbessert die Lebensqualit?t. Psychischer Stress dagegen wirkt sich oft negativ auf die Gesundheit aus.
Am 12. M?rz 2025 bieten die BAPs in der Zeit von 12.00 - 14.00 Uhr ein Seminar zum Thema "Mental health - entspannter & gesünder durch herausfordernde Zeiten" an.
Und darum geht?s im Seminar...
Was ist mentale Gesundheit eigentlich? Was kann mentale Gesundheit beeintr?chtigen? Wie kann ich meine mentale Gesundheit…
Auch im Sommersemester bieten wir vom Studentischen Gesundheitsmanagement und der ZSB Erste-Hilfe-Kurse für Mentale Gesundheit an. Alle weiteren Infos zu den Kursen findet ihr hier: go.upb.de/mfa.
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Bei Mental First Aid werden Studierende und wissenschaftliche Mitarbeitende zu Mentalen Ersthelfer*innen ausgebildet. Dabei lernt ihr neben Merkmalen von psychischer Be- & ?berlastung und Erkrankungen auch wie ihr in…
Im Rahmen ihrer digitalen Gesundheitstage am 18. & 20. M?rz 2025 hat die TK ein umfassendes digitales Mitmach-Angebot aus exklusiven 1:1 Coaching-Angeboten und spannenden Live-Seminaren zusammengestellt ist – v?llig kostenlos.
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Melde dich an und freue dich auf spannende Inhalte und gesundheitsf?rdernde Impulse!
Die Gesunde Hochschule bietet am 12.02. & 13.02.2025 einen Ausdauer Step-Test für alle Mitarbeitende der Universit?t an.
Die Buchung ist ab dem 29. Januar 2025 m?glich und erfolgt über das Buchungssystem des Hochschulsports: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Ausdauer_Step-Test.html
Warum ein Ausdauer Step-Test? Eine gute Fitness wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit und verschiedene K?rperfunktionen…
