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Ak­tion­stag Stress­man­age­ment am 26. Juni 2025 von 11 - 14 Uhr im Foy­er der Uni

Wie schaffe ich es, bei den Anforderungen im Studium entspannt zu bleiben? Wie gehe ich mit stressigen Prüfungsphasen um? An wen kann ich mich wenden, um Unterstützung zu bekommen?

Mit diesen und mehr Fragen haben sich Studierende in den Seminaren ?Mentalstrategien“ auseinandergesetzt und m?chten euch nun ein paar Ergebnisse zeigen und ins Gespr?ch kommen.

Gemeinsam mit Akteur*innen der UPB bieten sie für Studierende rund um die Themen Entspannung, Ausgleich und Stressbew?ltigung Mitmachaktionen und Informationsst?nde an. 

Mit dabei sind u.a.
  • Die TK mit einer Smoothiebar

  • ProLernen mit einer Prokrastinations-Challenge

  • Die PLAZ- Professional School mit Infos rund um Zusatzangebote

  • Die AG UPB for Future mit Infos rund um das Nachhaltigkeitsmodul