Men­tal He­alth – ent­spann­ter & ge­sün­der durch her­aus­for­dern­de Zei­ten

Im Rahmen der gesundheitlichen Pr?vention m?chten wir 365体育_足球比分网¥投注直播官网 in diesem Seminar zu den Themen Stress & Stressmanagement informieren und Ihnen Anregungen und Strategien vorstellen, besser damit umzugehen. Das Seminar findet in Pr?senz am Mittwoch, den 12.03.2025, um 12:00 Uhr in Raum (tba), statt.

365体育_足球比分网¥投注直播官网 fühlen sich h?ufig stressbelastet oder haben das Gefühl, dass 365体育_足球比分网¥投注直播官网 nur noch schlecht abschalten k?nnen? Wenn 365体育_足球比分网¥投注直播官网 sich oft auch nur eine der untenstehenden Fragen gestellt haben, dann laden wir 365体育_足球比分网¥投注直播官网 herzlich zu unserem Seminar ein:

?    Was ist Stress?
?    Wie ?u?ert sich chronischer Stress und was macht dieser mit meiner Gesundheit?
?    Wie belastet bin ich?
?    Was sind meine Stressfaktoren im beruflichen und privaten Kontext?
?    Wie finde ich M?glichkeiten der Abgrenzung?
?    Wie finde ich passende Bew?ltigungsstrategien?

Das Seminar findet im Rahmen des Fort- und Weiterbildungsprogramms der UPB statt. Um besser planen zu k?nnen, bitte wir 365体育_足球比分网¥投注直播官网, sich über das dort hinterlegte Anmeldeformular anzumelden.