Vom 4. bis zum 17. November 2024 finden im Kreis Paderborn die Aktionstage der nordrhein-westf?lischen Landeskampagne ?Sucht hat immer eine Geschichte“ statt. Im Foyer der UPB sind am 12.11.2024, ab 10:00 Uhr, neben mehrerer Infost?nde interner und externer Akteure, auch weitere Veranstaltungen geplant.
Wir alle entwickeln Routinen für unseren (Job-) Alltag: wie wir in den Tag starten, unsere Pausen verbringen, wie wir mit Stress umgehen. Manche tun uns gut, andere schaden uns.
Aber welche Routinen sind eigentlich ?gesund“? Wie kann ich meine Gewohnheiten nachhaltig positiv ver?ndern? Und wie entlarve ich problematische Verhaltensweisen, auch schon bevor sie zum sch?dlichen Suchtverhalten werden?
Im Rahmen der gesundheitlichen Pr?vention m?chten wir 365体育_足球比分网￥投注直播官网 in diesem Seminar zu den Themen Stress & Stressmanagement informieren und Ihnen Anregungen und Strategien vorstellen, besser damit umzugehen. Das Seminar findet in Pr?senz am Mittwoch, den 20.11.2024, um 12:00 Uhr in Raum (tba), statt. 365体育_足球比分网￥投注直播官网 fühlen sich h?ufig stressbelastet oder haben das Gefühl, dass 365体育_足球比分网￥投注直播官网 nur noch schlecht abschalten k?nnen? Wenn 365体育_足球比分网￥投注直播官网 sich oft auch nur eine der…
Der Mensch kann sich auch in einer Gruppe, im Arbeitsumfeld, in der Familie oder Partnerschaft einsam fühlen. H?ufig sprechen Betroffene nicht über ihre Einsamkeit. Daher ist es wichtig, Einsamkeit zu erkennen und Isolation wirksam zu begegnen.
Einsamkeit kann sich in allen Lebensphasen zeigen und jeden Menschen treffen, unabh?ngig von Bildungsstand, Arbeitsplatz, Geschlecht, Einkommen, gesellschaftlicher Stellung und pers?nlichem Umfeld.
